Mẹo hay đánh bay nỗi lo rụng tóc dành cho những ai chưa biết

Nguyễn Thị Thúy Diễm - 03/12/2022

Rụng tóc là một trong những nguyên nhân gây ám ảnh cho rất nhiều người không chỉ là các chị em mà còn cả anh em nữa. Tuy nhiên nếu bạn biết được những mẹo hay sau đây thì đảm bảo nỗi lo rụng tóc chỉ là chuyện nhỏ. Hãy cùng Wina tìm hiểu xem đó là những mẹo nào nhé!

Tình trạng rụng tóc sẽ làm chúng ta trở nên thiếu tự tin về vẻ ngoài của mình. Không chỉ vậy nó còn là một trong những nguyên nhân làm bạn trở nên thiếu sức sống trong những cuộc giao tiếp quan trọng. Vậy thì làm gì để tránh xa tình trạng rụng tóc, đó chính là hãy áp dụng ngay các mẹo dưới đây.

Có chế độ ăn giàu Protein, vitamin và các khoán chất - nỗi lo rụng tóc

Theo nhiều nghiên cứu và tìm hiểu thì lượng protein có trong cơ thể sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến mật độ của tóc. Vậy nên nếu muốn có một mái tóc chắc khỏe, tràn đầy sức sống và không bị gãy rụng thì việc xây dụng một chế độ ăn giàu Protein là điều vô cùng cần thiết. Một số loại thực phẩm chứa nhiều protein mà bạn có thể chọn bổ sung vào chế độ ăn của mình như: trứng, hạnh nhân, ức gà, yến mạch, phô mai...

Bên cạnh Protein thì vitamin A và một số khoán chất khác cũng là thành phần không thể thiếu và có nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Bạn có thể bổ sung chúng bằng con đường ăn uống hoặc dùng những sản phẩm tinh chế bổ sung phù hợp theo sự chỉ dẫn từ bác sĩ.

Không nên gội đầu mỗi ngày và cần thường xuyên kiểm tra tóc - nỗi lo rụng tóc

Việc gội đầu với tần suất liên tục sẽ làm giảm đi độ bóng tự nhiên của tóc cũng như ảnh hưởng nhiều đến kết cấu vốn có của nó. Không chỉ vậy gội đầu thường xuyên còn thúc đẩy mái tóc trở nên dễ khô xơ và gãy rụng hơn. Vì vậy bạn cần phải lập ra cho mình một lịch gội đầu với tần suất phù hợp, theo khuyến cáo, chúng ta chỉ nên gội đầu từ 2-3 lần một tuần là tốt nhất (tùy vào chất tóc).

Ngoài việc gội đầu bạn cũng cần lưu ý kiểm tra mái tóc thường xuyên. Đặc biệt là khi đổi kiểu tóc mới, nên theo dõi mức độ thay đổi tóc để đánh giá sự phù hợp. Bạn cũng không nên chọn tạo một kiểu tóc trong thời gian dài vì có thể hình thành nên những nếp tóc khiến tóc không còn đẹp và dễ gãy rụng. Chưa kể đến một số kiểu tóc còn có sự tác động không tốt vào phần chân tóc và da đầu dễ gây nên gãy rụng tóc số lượng lớn trong thời gian dài.

Thường xuyên mát xa và đắp mặt nạ cho tóc - nỗi lo rụng tóc

Việc mát xa cho tóc thường xuyên không chỉ giúp thư giản mà còn có thể kích thích lưu thông, tuần hoàn máu phân da đầu chân tóc một cách tốt hơn cũng như hỗ trợ sự phát triển, chắc khỏe của tóc. Bên cạnh mát xa bạn nên áp dụng mặt nạ tóc tầm 2 lần một tuần để giúp mái tóc thêm phần bóng mượt và tràn đầy sức sống.

Thông thường việc khắc phục tình trạng rụng tóc là cả một hành trình lâu dài. Vậy nên bên cạnh những mẹo hay để tránh xa tình trạng rụng tóc, Wina còn giới thiệu đến các bạn một tips hay để có tóc đẹp khi bị hói. Đó chính là sử dụng các sản phẩm/phụ kiện tóc giả. Đây là một trong những cách nhanh chóng và đơn giản có thể giúp bạn sở hữu cho mình một mái tóc đẹp có kiểu dáng trendy. Không chỉ vậy với giải pháp này bạn còn có thể khéo léo che được đi những khuyết điểm về tóc của mình một cách rất hoàn hảo. Đặc biệt hiện tại các sản phẩm tóc giả có rất nhiều phân khúc giá, chất liệu khác nhau cũng như sự đa dạng về mẫu mã nên bạn có thể dễ dàng tìm được cho mình một sản phẩm ưng ý. Và để tham khảo thêm về tóc giả các bạn có thể truy cập vào Wina shop tại wesite: https://www.wina.vn/toc-gia-dep.

Mong rằng với những thông tin về mẹo hay đánh bay nỗi lo rụng tóc mà chúng tôi vừa chia sẻ, sẽ có ích cho các bạn trong quá trình chăm sóc sức khỏe mái tóc của mình. Và bạn cũng đừng quên liên hệ lại ngay cho Wina khi có bất cứ thông tin nào cần hỗ trợ liên quan đến các sản phẩm tóc giả nhé!